好好愛(ài)自己
――讀素黑作品有感
徐忠梅
在單位的閱覽室，無(wú)意間發(fā)現(xiàn)一本素黑的《好好愛(ài)自己》，信手翻來(lái)，不由漸漸看入了神。這是素黑這位富有傳奇色彩的女子多年感悟心得，字里行間無(wú)不體現(xiàn)著她靈魂深處的光亮，從中感受到一個(gè)女作家對(duì)愛(ài)的理解、寬容和修為。其中有許多語(yǔ)錄讓我能有其共鳴，在此與大家共享。
【傷痛】
自然無(wú)情，但這不是它的錯(cuò)。愛(ài)和結(jié)束是自然的軌跡，學(xué)習(xí)接受和達(dá)明，好好珍惜活著和共處的每刻，讓生死定律變得尊貴。
從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。
痛苦從來(lái)活在腦袋里。我們慣性張揚(yáng)不幸，怕承認(rèn)已有多幸福。
大部分的痛苦，都是不肯離場(chǎng)的結(jié)果。
人的痛苦，大部分時(shí)間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。
人最大的痛苦是放不下過(guò)去，不論是快樂(lè)或痛苦，愛(ài)或恨。
女人是天生的編劇，在愛(ài)中受盡委屈和傷痛才算曾經(jīng)付出過(guò)，轟轟烈烈地愛(ài)過(guò)，這是流行情歌、悲情小說(shuō)和電影的毒害，女人卻潛意識(shí)里復(fù)制一式一樣的劇情，不理好丑，自招傷口。
受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者角色，寧愿浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負(fù)面思想侵占理智和心胸。
回憶是個(gè)大籠牢，鎖住自由，把思想推至死胡同。
【自由】
放松一點(diǎn)，和愛(ài)人保持距離，留一點(diǎn)變幻的可能性，才有驚喜和期待。
愛(ài)最令人窒息的地方，便是以關(guān)心之名扼殺對(duì)方的自由。
最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂(lè)，保持清醒和覺(jué)知，心安理得。
真正的愛(ài)不會(huì)離去，不離去的便不怕失去，也無(wú)需維系。
最舒服的愛(ài)是自在，不期待別人，不等待自己。
愛(ài)并不需要等待另一半，愛(ài)就在這一刻，每一個(gè)愿意活好的當(dāng)下。
尊重個(gè)人活動(dòng)和思想空間，保持一定自由度，管你是夫婦還是誓不結(jié)婚的伴侶，才是最幸福的兩性關(guān)系。要求進(jìn)入別人的國(guó)度，可以是一種暴力。為所愛(ài)保留空間，便是為關(guān)系留有余地。
貪戀寵物的人，或多或少需要透過(guò)操控另一個(gè)生命來(lái)展露愛(ài)心，卻不舍得放手，讓生命回歸自由的道理。
自由，是舍得把執(zhí)著吹走。
【自愛(ài)】
別老是坐著空想和求靜，起步，走出來(lái)，從感受世界，靠近大自然開(kāi)始投放自己，回歸孕育生命的原始動(dòng)力。
尋求他愛(ài)是借口，自愛(ài)才是出口。
不懂自愛(ài)的人，自會(huì)害怕何時(shí)失去愛(ài)。
自愛(ài)是愛(ài)到放下自我的境界，對(duì)自己不離不棄。
每個(gè)人都有重生的能力，沒(méi)有必然的受害者，也沒(méi)有必然的傷害，只要你有自愈的勇氣和決志。
最終能一生一世的，永遠(yuǎn)是自愛(ài)，沒(méi)有比這更堅(jiān)定不移、天長(zhǎng)地久的愛(ài)情。
人為愛(ài)某個(gè)人而痛苦，但不愛(ài)某個(gè)人，我們又不懂得愛(ài)，原來(lái)我們失去了自愛(ài)的本能，所以才需要愛(ài)戀，這是愛(ài)情最反諷的陷阱。
【命運(yùn)】
信望愛(ài)是很重要的，有信念便能絕處逢生，有希望便會(huì)繼續(xù)先前走，有愛(ài)便永不放棄，不只為滿足私欲而活著。這是生命的意義，存在的目的。
沒(méi)有任何命運(yùn)保證苦不再來(lái)，康復(fù)了不會(huì)再病，別幼稚妄望一勞永逸的治療，和不勞而獲的幸福。
【孤獨(dú)】
快樂(lè)的人不需要吸引別人的特別關(guān)注，因?yàn)榭鞓?lè)就是懂得享受孤獨(dú)。
愛(ài)的本身是孤獨(dú)，兩個(gè)人的愛(ài)是兩種孤獨(dú)，一起分享。
